Naar hoofdinhoud Naar footer

Gezond leven en preventie

Gepubliceerd op: 07-06-2024

Niet alle ouderen zijn hetzelfde. De ene persoon van 75 jaar is nog vitaal, fit en kan voor zichzelf zorgen. De andere 75-jarige kan niet meer goed bewegen en heeft elke dag ondersteuning en (mantel)zorg nodig. Het verschilt daarom enorm hoeveel ondersteuning en zorg ouderen nodig hebben. Zeker wanneer deze ouderen zelfstandig wonen.  

Wat is belangrijk bij preventie?   

Bij preventie zorg je ervoor dat mensen gezond blijven, zodat ze minder snel ziek worden. Dit doe je door hun gezondheid te verbeteren en te beschermen. Bij preventie zijn 3 zaken belangrijk:  

  1. De lichamelijke gezondheid en de psychische gezondheid van de oudere   
  2. De sociale omgeving   
  3. De woonomgeving   

Het is belangrijk dat het aanbod van preventieve ouderenzorg genoeg verschilt. Hierdoor kan deze zorg goed aansluiten bij de verschillende behoeften van ouderen. Er zijn verschillende interventies die gaan over preventie. Voorbeelden hiervan zijn:   

  • Ondersteunende diensten: gebruik van internet, boodschappen doen en hulp in het huishouden  
  • Leefstijl: stoppen met roken, meer bewegen en gezonde voeding  
  • Projecten om vallen te voorkomen   

Meer informatie op BeterOud  

Meer over mobiliteit   

Projecten over preventie

Er zijn geen projecten bij dit thema.